A damiana, um arbusto originário do México, também conhecido como chanana ou albina, oferece diversos benefícios à saúde.
Seu chá é amplamente utilizado para reduzir sintomas de ansiedade, além de proporcionar outros efeitos terapêuticos.
No México e em Cuba, o extrato aquoso da planta Turnera diffusa é tradicionalmente usado como expectorante, diurético e afrodisíaco.
Estudos apontam que a damiana também pode ser eficaz no tratamento de disfunções sexuais.
Além disso, é indicada para aliviar problemas como prisão de ventre, frigidez feminina, incontinência urinária, inflamações na próstata, cistite e irregularidades no fluxo menstrual.
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Benefícios do chá de chanana
- Bronquite: Ação expectorante que alivia a tosse.
- Problemas Digestivos: Melhora a digestão e combate a prisão de ventre.
- Reumatismo: Propriedades anti-inflamatórias reduzem dor e inchaço nas articulações.
- Desejo Sexual: Estimulante sexual que aumenta o desejo e melhora a disfunção erétil.
- Menopausa: Alivia sintomas como secura vaginal e melhora o humor e disposição.
- Ejaculação Precoce: Propriedades ansiolíticas e antidepressivas ajudam no tratamento.
- Cansaço: Propriedades tônicas aumentam energia e reduzem fadiga.
- Infecção Urinária: Ajuda no tratamento, mas não substitui antibióticos.
No vídeo: conheça os benefícios da chanana para a saúde
Cuidados com o chá de damiana
Apesar de seus benefícios, o consumo em altas doses deve ser evitado. A ingestão excessiva pode causar efeitos adversos, como purgação, taquicardia, insônia, irritação nas mucosas do sistema urinário e toxicidade para o aparelho respiratório.
Além disso, essa matéria é um conteúdo apenas informativo e não deve substituir os conselhos de um médico ou nutricionista.
Com informações dos portais: Você; Horto Didático de Plantas Medicinais do HU/CCS e Tua Saúde.
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