Qual é o melhor horário para a prática de atividade física? Estudo responde
Não há mais dúvidas de que a prática regular de atividade física previne doenças e melhora a qualidade de vida. Mas existe algum horário ideal para isso? Um novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Granada, na Espanha, tenta responder esta questão. Leia mais Musculação pode salvar sua vida… Continue lendo