Se você responder ‘sim’ a estas 4 perguntas, tem um relacionamento mais forte do que a maioria, segundo psicólogo

Um psicólogo americano dedicado a estudar relacionamentos revelou quatro perguntas que podem indicar se um casal tem uma conexão mais forte do que a maioria. Mark Travers, especialista em relações amorosas, personalidade e propósito, compartilhou essas questões em parceria com a CNBC Make It, destacando que respostas positivas sugerem bases sólidas para o amor durar.

1. Se não fossem um casal, vocês ainda seriam amigos próximos?

A primeira pergunta convida a imaginar a parceira ou o parceiro como um amigo comum. Segundo Travers, relações prósperas costumam ter raízes em uma amizade genuína. Se, mesmo sem o rótulo de “namoro” ou “casamento”, você ainda escolheria passar tempo com essa pessoa, é um sinal de que há compatibilidade além da atração romântica. Amizade fortalece a cumplicidade e ajuda a superar desafios, como desentendimentos ou períodos de rotina.

2. Você gosta de quem é quando está perto da sua parceira ou parceiro?

A segunda questão avalia como o relacionamento influencia sua autopercepção. Uma relação saudável deve fazer você se sentir seguro, confiante e motivado. Se a presença do outro inspira crescimento pessoal, sem cobranças excessivas ou inseguranças, é um indicador positivo. Por outro lado, se você se sente diminuído, ansioso ou pressionado a mudar radicalmente, pode ser um alerta para repensar a dinâmica do casal.

3. Se soubesse que sua parceira ou parceiro nunca vai mudar, você ainda escolheria ficar com ela?

Nenhum relacionamento é perfeito, e todos têm defeitos. A terceira pergunta desafia a aceitar o outro exatamente como ele é, sem esperar transformações futuras. Segundo Travers, insistir em mudanças no parceiro costuma gerar frustração. Se você consegue enxergar os pontos positivos como maiores que as imperfeições — e está disposto a conviver com elas —, o vínculo tem mais chances de ser duradouro.

4. Quando algo bom acontece, sua parceira ou parceiro é a primeira pessoa com quem você quer compartilha

Celebrar conquistas juntos é um dos pilares da confiança, de acordo com o psicólogo. Se seu instinto é correr para contar uma boa notícia ao outro, isso demonstra que ele é seu porto seguro. Relações sólidas dependem dessa reciprocidade: tanto nos momentos de alegria quanto nos de dificuldade, o casal se apoia sem hesitar.

Quem é Mark Travers?

O especialista por trás dessas reflexões é formado pela Universidade Cornell e pela Universidade do Colorado em Boulder, nos Estados Unidos. Ele também é criador do Therapytips.org, site popular sobre saúde mental que oferece avaliações baseadas em ciência. Travers explica que as quatro perguntas estão interligadas por um elemento central: a confiança.

Para ele, a confiança não surge por acaso — é construída diariamente com ações e escolhas. Quando está presente, o amor se torna resiliente, capaz de enfrentar crises. Já relacionamentos com confiança abalada tendem a se tornar instáveis, mesmo que haja afeto. A boa notícia é que, segundo o psicólogo, é possível fortalecer essa base com diálogo, transparência e respeito mútuo.

Em resumo, essas perguntas funcionam como um “termômetro” para avaliar a saúde do relacionamento. Elas reforçam que, mais do que paixão ou interesses em comum, relações bem-sucedidas dependem de amizade, autenticidade e apoio constante.

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