Como fazer pão de queijo na AirFryer? Veja receita fácil

Se você ama pão de queijo, mas busca uma versão mais equilibrada para incluir na sua rotina, essa receita fácil de pão de queijo fit na air fryer é a escolha perfeita.

Prática, rápida e com ingredientes mais saudáveis, essa versão mantém o sabor irresistível do tradicional pão de queijo, mas com menos calorias e sem ultraprocessado.

Pão de queijo fit: uma opção mais leve

Presente no café da manhã, nos lanches e até nas pausas do trabalho, o pão de queijo é uma paixão nacional. Porém, muitas versões industrializadas contêm conservantes e ingredientes menos nutritivos.

De acordo com a nutricionista Natacha Vian, o pão de queijo pode fazer parte de uma alimentação equilibrada, desde que consumido com moderação e preparado com ingredientes mais saudáveis.

“É um alimento que fornece energia por meio dos carboidratos, mas o ideal é controlar a quantidade e apostar em versões com ingredientes naturais. Adicionar grãos e sementes para deixá-lo integral também é uma excelente alternativa” — explica a especialista.

Receita fácil de pão de queijo fit na air fryer

Rendimento: cerca de 10 unidades

Ingredientes:

• 100g de tapioca
• 50g de queijo muçarela ralado (ou outro queijo de sua preferência)
• 10g de queijo parmesão ralado (opcional)
• 35g de requeijão light (quanto mais firme, melhor a textura da massa)
• 1 pitada de sal

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
2. Sove a massa com as mãos.
3. Leve à geladeira e deixe descansar por 1 hora.
4. Modele bolinhas no tamanho desejado.
5. Asse na air fryer por 10 a 15 minutos a 200 °C, até ficarem douradas.

Essa receita fácil de pão de queijo fit na air fryer é perfeita para quem deseja um lanche prático e saboroso, sem abrir mão da leveza. Experimente e aproveite!

The post Como fazer pão de queijo na AirFryer? Veja receita fácil appeared first on Portal Norte.