4 alimentos que você deveria comer todo dia

Incorporar alimentos variados e nutritivos na dieta diária é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada. Dessa forma, quando sabemos quais alimentos não podem faltar em nosso cardápio diário, nos ajuda a evitar comidas ultraprocessadas, por exemplo. De acordo com o Viver Bem, do UOL, existem quatro alimentos indispensáveis para… Continue lendo

Flamengo x Bahia: onde assistir e escalações do jogo de quinta (20)

Flamengo e Bahia se enfrentam nesta quinta-feira (20), em duelo válido pela 10ª rodada do Brasileirão Série A. A partida será disputada no Maracanã, às 20h (horário de Brasília). O Rubro-Negro vem de empate contra o Athletico Paranaense em 1 a 1 e atualmente ocupa a 2ª posição no campeonato…. Continue lendo

Divertida Mente 2 tem ações de inclusão e promoção em Manaus

Divertida Mente 2 ainda não estreou no Brasil, mas já está fazendo sucesso por onde passa e tem ações exclusivas em Manaus. O novo filme da Pixar se tornou a maior estreia de bilheteria de 2024, com arrecadação de US$ 295 milhões em todo o mundo. Esta continuação do filme… Continue lendo

Senador Eduardo Braga fala sobre sabatina de Mauro Campbell

Nesta quarta-feira (19), o ministro Mauro Campbell, do Superior Tribunal de Justiça (STJ), foi aprovado após sabatina no Senado. A indicação de Mauro Campbell recebeu relatório favorável do senador Eduardo Braga (MDB-AM). Durante a sabatina, o senador destacou a importância do ministro amazonense no Judiciário. “Nós teremos um ministro que conhece… Continue lendo

Quem pode se aposentar com 55 anos? Entenda benefício

No Brasil, existem algumas categorias de trabalhadores que podem se aposentar mais cedo, aos 55 anos de idade, desde que cumpram os requisitos específicos estabelecidos pela legislação previdenciária. O benefício é para os trabalhadores que atuam em condições especiais que prejudicam a saúde. De acordo com o UOL, o projeto… Continue lendo

Porteiro abre zíper da calça e pergunta a jovem: “Você gosta?”

Um jovem de 21 anos sofreu importunação sexual, após ajudar uma cliente com as compras do mercado. Durante a saída de um condomínio o porteiro do prédio fez atos obscenos para ele. O ato aconteceu na região central de Campo Grande, durante a manhã de terça-feira (18). De acordo com… Continue lendo

Criança acerta Mega-Sena, mas pais esquecem de jogar; veja números

Uma menina de 11 anos, acertou o sorteio da última Mega-sena, mas os pais esqueceram de registrar o jogo. O caso aconteceu em União dos Palmares, interior de Alagoas. De acordo com Metrópoles, o pai, dono de uma lava-rápido, relembrou que durante a semana a filha havia feito o jogo… Continue lendo

Cirion investe mais em rede para interconectar data centers

A Cirion Technologies está ampliando sua capacidade de interconexão com outros data centers e investindo mais na construção de rede óptica. Segundo João Eduardo Freitas, diretor de produtos de fibra, a empresa vai aportar US$ 325 milhões este ano na América Latina, a maior parte no Brasil, para expansão de… Continue lendo

Narges Mohammadi, ativista iraniana ganhadora do Nobel, é condenada a mais um ano de prisão

Vencedora do Prêmio Nobel da Paz em outubro passado por sua luta contra a opressão das mulheres no Irã, Narges já cumpre uma sentença de 10 anos em uma prisão em Teerã desde 2016 O post Narges Mohammadi, ativista iraniana ganhadora do Nobel, é condenada a mais um ano de… Continue lendo

‘Avenida Beira-Mar’ conquista prêmio no Festival Internacional de Cinema de Guadalajara

O filme brasileiro Avenida Beira-Mar, dirigido por Bernardo Florim e Maju de Paiva, ganhou o prêmio de Melhor Direção na Competição de Longas Ibero-americanos de Ficção no Festival Internacional de Cinema de Guadalajara (FICG). O anúncio aconteceu no último sábado (15), e contou…