
Com emergências climáticas e as crises econômicas desafiando a sociedade, a adoção de práticas sustentáveis no cotidiano se torna não apenas uma escolha ética, mas também estratégica.
É com esse olhar que a Pehnse ESG, consultoria especializada em sustentabilidade e comunicação, lança a série de e-books “Sua vida sustentável e mais chique”, idealizada pela CEO, a pesquisadora e especialista Loredana Kotinski.
Dividida em três volumes, a série propõe uma jornada de transformação baseada no tripé ESG (Ambiental, Social e Governança), combinando orientação prática com dados atualizados e uma abordagem acessível à realidade das famílias brasileiras.
Os títulos abordam temas centrais da vida contemporânea: moda, alimentação, finanças pessoais e saúde mental, sempre com foco em consumo consciente e impacto ambiental.
Os e-books são:
- “Sua roupa usada pode pagar seu jantar” – estratégias para transformar peças esquecidas no armário em renda extra, promovendo a economia circular;
- “Consumir Menos é Chique” – um guia para montar um guarda-roupa cápsula e abandonar o consumo por impulso, prática que responde por boa parte dos desperdícios na indústria da moda;
- “Uma vida sustentável é um bom negócio” – sugestões para uma rotina mais econômica e ecológica, incluindo alimentação saudável, mobilidade consciente e valorização do comércio local.

Idealização
A proposta da coleção está alinhada a dados da pesquisa “Panorama dos Resíduos Sólidos no Brasil” (ABRELPE, 2023), que aponta que cada brasileiro gera, em média, 1,07 kg de resíduos sólidos por dia, dos quais boa parte são roupas e alimentos descartados.
Além disso, segundo o relatório The State of Fashion 2024 (McKinsey & Business of Fashion), mais de 70% das roupas produzidas globalmente acabam em aterros sanitários ou incineradores em menos de um ano, contribuindo significativamente para as emissões de gases de efeito estufa.
Já no campo das finanças pessoais, o estudo Bem-Estar Financeiro do Brasileiro, do Banco Central (2022), mostra que 46% dos brasileiros afirmam gastar mais do que deveriam por impulso, especialmente com moda e alimentação fora de casa — hábitos que a série busca redirecionar por meio de escolhas conscientes e planejamento sustentável.
Para Loredana, que é doutora em Informação e Comunicação em Plataformas Digitais e atua como pesquisadora em ESG e redes sociais, a sustentabilidade precisa deixar de ser um discurso técnico e distante.
“É possível ser elegante, cuidar do bem-estar mental e ainda fazer a diferença no planeta e no bolso. A sustentabilidade precisa caber na rotina e no orçamento das pessoas”, afirma.
Como adquirir o material?
A coleção completa está disponível por R$ 57,00 e pode ser adquirida no link.
Participação no Grupo Norte
Como especialista em ESG, Loredana Kotinski também participa de 15 em 15 dias, do quadro “Amazônia 360”, da Rádio Norte FM, comentando assuntos que tratam de sustentabilidade, responsabilidade social e vivência harmônica com o planeta.
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